Skip to the content.

Шоколадово брауни със сладък картоф

Вкусно!

Хранителна информация: 1607kcal; 40гр. протеини; 139гр. въглехидрати; 95гр. мазнини

 

Много популярна палео рецепта, с която браунито става супер сочно, не много сладко и същевременно основната му съставка е сладък картоф(батат), за който знаем, че е хипер полезен.

Ето съставките за 10-12 браунита:

Супер лесно е - смесваме всички съставки в купа и бъркаме на ръка то пълното хомогенизиране на сместа. Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна за 35-40 минути. С това количество башно браунито става доста сочно. Ако искате да ви е по-твърдо, с кексова консистенция, сложете повече башно. Мен така много ми харса. В оригиналната рецепта, пък, използват коксово брашно и количеството е 2,5 с.л. . Аз реших с лимецово, защото много обичам сладкиши с брашно от лимец :)

Да ви е сладко!

Вкусно!