Готвенето не изисква време, а желание

Закуски

Мармалад от сини сливи за 5 минути

Мармалад от сини сливи за 5 минути

Тъй като детето много иска да хапва от сушените сини сливи, които почти винаги имаме вкъщи, реших да го улесня с хапването им:) Горкото все още няма зъби и му е трудно да ги яде цели. Доста вкусен мармалад се получи, пък и много лесен. […]

Първоюнски мъфини

Първоюнски мъфини

Днес, 1 юни, се разходихме до Imaginarium, където подаряваха магнитни поставки или формички за мъфини на малките дечица по повод празника. На нас се паднаха формичките за мъфини и цял ден ми се въртят в главата едни мъфини, които в крайна сметка събрах сили и […]

Цедено мляко с папая и чия

Цедено мляко с папая и чия

От скоро следя рецептите на една дама от Варна и съм супер впечатлена колко вкусни неща предлага. Същевременно са и много бързи и лесни за приготвяне. Тази рецепта е пак по нейна идея и е добра за закуска или за следобедна закуса 🙂 100-200гр. цедено […]

Сандвич с варено яйце и авокадо

Сандвич с варено яйце и авокадо

Много любима и супер балансирана закуска 🙂 засища за дълго и е много вкусна. 1 сварено яйце 1 филийка от любимия ви хляб(на снимката е протеинов хляб Вита) 2-3 резенчета авокадо Наскоро гледах в интернет перфектният начин да сварите яйце. Опитах и наистина 🙂 от […]

Американски бургери с телешко месо

Американски бургери с телешко месо

В щатите има сигурно хиляди варианти на бургери. Всички те си приличат по това, че са страшно вкусни и много често съдържат телешко месо. Ето моя скромен и леко побългарен вариант за 1 бургер: 1 пълнозърнеста питка по избор(аз ползвах готов пълнозърнест земел) 80-90гр. смляно […]

Палачинки без брашно

Палачинки без брашно

Наскоро ми попадна страхотна рецепта от една дама от Варна за палачинки/мекички без пържене и без брашно – с хуск. Хускът е чудесен вариант за заместване на брашно, ако искате да избегнете въглехидратите. С изненада разбрах, че на 100гр хуск се падат 82 грама въглехидрати, […]

бебешки биксвитки

бебешки биксвитки

Тези бебешки бискивтки стимулират дъвкането и са чудесен вариант и за възрастни, които не консумират животински продукти. Ето рецептата за 12 бисквитки с големи а като тези на снимката: 120гр. овесени(или други по избор) ядки 120гр. ядки смлени на брашно, или брашно 240гр. намачкан банан(близо […]

Овесена каша

Овесена каша

Овесената каша е лесна рецепта за през седмицата. Може да се приготви от вечерта в кутия и сутринта само я взимаме с нас в офиса, или си я хапваме у дома. Продукти за тази овесена каша: 30 гр. овесени ядки 150-200гр. пълномаслено краве кисело мляко […]

Американски пълнозърнести палачинки

Американски пълнозърнести палачинки

Събота и неделя си е време за палачинки. Не знам дали ни е културна осбеност на нас българите да ядем палаичнки уикенда, или просто детския ми спомен е такъв – мама правеше палачинки събота и неделя. Почти винаги. Този вариант на палачинки малко наподобява американските […]

Сандвич с пушена сьомга и масло

Сандвич с пушена сьомга и масло

Обожавам пушена сьомга! И не, нямам предвид всяка една пушена сьомга, която продават на пазара. След множество неуспешни опити при опитването на пушена сьомга, бях решила че просто вкусът й е такъв – винаги ми е миришела на бензин(без да преувеличавам). Много неприятен аромат и […]