Готвенето не изисква време, а желание

Овесена каша

Овесена каша

Овесената каша е лесна рецепта за през седмицата. Може да се приготви от вечерта в кутия и сутринта само я взимаме с нас в офиса, или си я хапваме у дома.

Продукти за тази овесена каша:

  • 30 гр. овесени ядки
  • 150-200гр. пълномаслено краве кисело мляко
  • 5-10гр. смляно ленено семе
  • Половин банан

Смесваме продуктите в купа и оставяме за 10-15 минути да омекнат ядките, или направо приготвяме от предната вечер.

Да ви е сладко! 🙂



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *