Готвенето не изисква време, а желание

Бобена салата за 15 минути

Бобена салата за 15 минути

Да си го кажем право – не всеки има времето да свари боб в днешно време. А варенето на боб си е трудоемко. Но от друга страна, защо да се лишаваме от този продукт с множество ползи за здравето, само защо е трудно да го приготвяме? Тук ще ви предложа рецепта с готов сварен боб, който е много вкусен и открих наскоро и струва 2,99лв. за буркан. Аз лично си го купувам от Фантастико, но може и по другите вериги да го предлагат. При положение, че боба ни е сварен, рецептата се свежда то това да сварим яйцата и да нарежем малко лук. Лесничко, а? 🙂

Рецепта за две порции. Включва един буркан боб, чието отцедено количество е към 500гр.

  • 1 консерва боб ORO
  • 4бр. варени яйца
  • 10-20 гр. червен лук (пожелание)
  • 1 с.л. зехтин(пожелание)
  • 1 с.л. оцет
  • сол на вкус

Аз пропускам зехтина, тъй като салатата става достатъчно мазна от яйцата. Солта си е лична преценка на всеки. И нея пропускам понякога. Чудесно можете да комбинирате салатата с препечена филийка с масло и шарена сол, лютеница, луканка, сирене и какво ви иска душата 🙂

Добър апетит! 🙂



2 thoughts on “Бобена салата за 15 минути”

  • Благодаря Ви за хубавата рецепта,която освен вкусна е и лесна и добре балансирана!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *